Tapis de sport

Que ce soit pour le yoga à la maison ou pour un entraînement du dos à la maison, les tapis de gymnastique sont indispensables dès que vous pratiquez des exercices au sol. Retrouvez dans notre boutique en ligne des tapis de sport adaptés à votre entraînements – grâce aux différentes versions, vous trouverez certainement le tapis de gymnastique qui vous convient.

Quel tapis de sport est antidérapant?

Un tapis de gymnastique qui ne glisse pas doit idéalement posséder une face inférieure antidérapante. Cela garantit que le tapis reste bien en place pendant l’entraînement et empêche tout glissement. Il est aussi important que la surface du tapis soit agréable au toucher et offre une bonne adhérence, même lors d’exercices qui font transpirer. Un tapis de fitness avec de bonnes propriétés antidérapantes est particulièrement adapté pour le yoga, le pilates et d’autres exercices de fitness.

Qu’est-ce qui rend un tapis de yoga spécial?

Un tapis de yoga se distingue par sa composition particulière, spécialement conçue pour la pratique des postures de yoga. Il est généralement antidérapant, offre un bon amorti et aide à maintenir un bon alignement corporel. De plus, il est facile à transporter et à nettoyer, ce qui le rend idéal pour un usage régulier. Beaucoup de tapis de yoga sont aussi fabriqués de manière écologique, ce qui est un aspect important pour de nombreux yogis.

Quelle épaisseur doit avoir un tapis de fitness?

Quelle est donc l’épaisseur idéale du tapis de gymnastique selon vos besoins? Voici un petit aperçu:

Les tapis de yoga ont une épaisseur allant jusqu’à 0,8 cm pour vous permettre de garder un bon équilibre.
Les tapis de gymnastique de 1 cm à 1,5 cm d’épaisseur sont parfaits pour la gymnastique prénatale, le Pilates, l’entraînement du dos, la physiothérapie ou les exercices au sol avec le poids du corps (fitness).
Les tapis plus épais (à partir de 4 cm) conviennent pour la musculation, les sports de combat, les activités en maternelle et comme protection contre les chutes.

Qu’est-ce que les tapis de gymnastique?

Les tapis de gymnastique sont des tapis que vous utilisez pour faire des exercices au sol. Ils sont généralement fabriqués en plastique plus ou moins souple et sont bien plus qu’un simple support pour votre entraînement: un tapis de gymnastique protège vos articulations, offre de la stabilité et évite de glisser sur le sol, amortit les sauts et prévient les blessures. De plus, surtout en studio ou en extérieur, il est beaucoup plus hygiénique de s’entraîner sur un tapis. Quand le sol est froid, un tapis de gymnastique ajoute aussi une couche isolante agréable.

Les tapis de gymnastique doivent avoir les caractéristiques suivantes:

Ils sont fabriqués avec des matériaux de haute qualité.
Ils sont antidérapants, à la fois dessous et dessus: les tapis ne glissent pas sur le sol pendant l’entraînement, et vous ne glissez pas dessus en faisant vos exercices.
Ils sont résistants, doux pour la peau et faciles à nettoyer.
Selon le sport pratiqué, ils ont de bonnes propriétés d’amorti.
Le tapis doit pouvoir se plier ou s’enrouler facilement pour pouvoir être emporté partout.

Il existe différents types de tapis de gymnastique qui diffèrent par leur taille et surtout par leur épaisseur:

Tapis de yoga

Les tapis de yoga sont les plus fins. L’amorti des mouvements importe peu, car le yoga est souvent très calme et lent. Par contre, il faut pouvoir prendre les différentes postures en toute sécurité et garder son équilibre, ce qui serait impossible avec un tapis trop mou dans lequel on s’enfoncerait.

Tapis de fitness

Pour les exercices au sol qui font partie de votre entraînement comme les crunchs, planches et autres, un tapis de gymnastique un peu plus épais est avantageux. Vous êtes plus confortable dessus et vos articulations sont protégées, que ce soit pour les exercices d’appui ou les sauts. Les tapis plus épais sont utilisés pour l’entraînement du dos, la gymnastique prénatale et d’autres sports similaires.
Ils sont aussi mieux adaptés que les tapis de yoga pour le Pilates, car ici l’amorti prime plus que l’équilibre.

Autres tapis de sport

Pour la gymnastique, les sports de combat, comme support sous les appareils de sport ou les murs d’escalade, et pour la musculation, vous aurez besoin de tapis de gymnastique encore plus épais avec une bonne capacité d’absorption des chocs. Vous trouverez ces tapis dans notre catégorie « tapis de gymnastique pour la gymnastique artistique ».

Acheter un tapis de gymnastique

Dans notre assortiment, vous trouverez différents tapis de gymnastique à des prix attractifs. Choisissez l’épaisseur de matériau adaptée à votre discipline sportive ainsi que la couleur qui vous plaît le plus.

Nos tapis de yoga et de gymnastique ont une taille standard de 183 x 61 cm, parfaits pour toute personne jusqu’à environ 1,90 m.

Tous les tapis de gymnastique de notre boutique se roulent facilement pour un rangement peu encombrant. Certains modèles disposent d’œillets pour les suspendre au mur, par exemple dans votre home gym, ou de poignées pratiques pour les porter sur l’épaule lors du déplacement vers votre entraînement. Vous pouvez aussi commander un sac de transport pour votre tapis.

Tapis de fitness HS-NB016GM 1,5 cm Noir

Tapis de fitness HS-NB016GM 1,5 cm Lune rouge

Tapis de fitness HS-NB020GM 2,0 cm Lune rouge

Tapis de fitness HS-NB020GM 2,0 cm Brume bleue

Tapis de fitness HS-NB020GM 2,0 cm Noir

Tapis de fitness HS-NB016GM 1,5 cm Bleu océan