Demi-ballon d’équilibre avec élastiques - Brume bleue

Surface antidérapante

La plateforme a été conçue pour offrir une surface stable pour tous types d’exercices. Fabriquée en matériau de haute qualité, elle combine élasticité et résistance. La base en plastique et ses pieds adhèrent fermement au sol et empêchent la plateforme de bouger pendant son utilisation. Des bandes ovales autour de la plateforme assurent un effet antidérapant. Idéale pour les exercices statiques comme dynamiques.

Élastiques détachables

La plateforme Hop-Sport est fournie avec deux élastiques, permettant d’étendre la gamme d’exercices. Les élastiques aident à renforcer et sculpter les muscles des bras, de la poitrine et du dos.

Utilisation réversible

Grâce à sa conception, la plateforme d’équilibre est également appelée demi-ballon, car elle ressemble à un ballon de fitness coupé en deux et posé sur une base stable. Pendant l’entraînement, vous pouvez positionner la plateforme avec la coupole arrondie vers le haut ou, inversement, la base plate vers le haut. Les deux positions permettent de réaliser une large gamme d’exercices en différentes postures: à genoux, assis, allongé ou debout. On peut également courir ou sauter sur la plateforme, ce qui en fait un appareil très apprécié des amateurs de cardio et d’aérobic.

Entraînement des muscles profonds

La plateforme permet de renforcer les muscles posturaux profonds, responsables de la stabilité corporelle. Cet entraînement est recommandé à tous, quel que soit le niveau de condition physique. Il est particulièrement indiqué pour les sportifs professionnels (prévention des blessures et amélioration de la proprioception), pour les femmes enceintes et post-partum (renforcement du plancher pelvien), ainsi que pour les personnes sédentaires (renforcement des muscles du dos et prévention des douleurs dorsales).

L’entraînement sur la plateforme d’équilibre aide également à se préparer pour tout sport nécessitant le contrôle de l’équilibre, comme le roller, le ski, le snowboard, les arts martiaux, la gymnastique sportive, artistique ou acrobatique, etc.