Tirage latéral et câble inférieur

La HS-1054K propose deux types d’entraînement différents: le tirage latéral et le tirage par câble. Alterner entre ces deux méthodes pendant l'entraînement favorise le maintien de proportions corporelles harmonieuses.

Le câble inférieur est complété par des accessoires supplémentaires – une barre de tirage, une corde et une sangle de cheville. Avec ce câble, vous pouvez entraîner et renforcer vos quadriceps. Des exercices simples tels que l’extension des jambes avec le câble inférieur (sollicitant les muscles quadriceps – à l’avant de la cuisse) ou la flexion des jambes (sollicitant les ischio-jambiers – à l’arrière de la cuisse) vous aideront à obtenir les résultats esthétiques souhaités.

Le tirage poitrine avec la barre latérale est l’un des exercices les plus populaires en salle de sport. Il cible principalement le grand dorsal.

Barres d'écartement - entraîneur de poitrine

Un mécanisme spécial, appelé les papillons, sont des leviers/poignées rotatifs des deux côtés du banc. Ces poignées sont utilisées pour exercer des fentes, l'un des exercices les plus efficaces pour les muscles de la poitrine. Après avoir modifié les réglages, cette partie du multi-gym peut également être utilisée pour le développé couché.

Banc incliné pliable

L’un des composants de l’appareil d’exercice multi-gym est un banc incliné. L'entraînement sur banc incliné se concentre principalement sur l'étirement et le renforcement des muscles abdominaux - droits et latéraux. Vous pouvez obtenir d’excellents résultats en faisant seulement quelques ou une douzaine de minutes d’exercice par jour! Il est possible d'ajuster l'angle du banc et de le plier. Le multigym est livré avec deux haltères de 1,5 kg.

Pupitre pour les biceps

Le pupitre pour les biceps garantit une grande variété d'entraînement des biceps. Il permet d'exercer les muscles de vos bras dans une position isolée. La position légèrement inclinée du pupitre permet de soulager le dos et le support des bras permet une gamme complète de mouvements. Vous pouvez régler la hauteur du pupitre pour les biceps.

Sac et gants de boxe

L'entraînement de boxe développe l'agilité, la rapidité des mouvements et favorise le développement de la condition physique. La station de musculation HS-1054K est livrée avec des gants et un sac de boxe de forme cylindrique. Ce type de sac d'entraînement est utilisé pour des exercices classiques, le développement de la force de frappe et de la vitesse. Les gants inclus sont de taille universelle et constitueront un excellent choix pour les débutants.

Banc de musculation robuste

Le dossier et l’assise du banc de musculation sont composés d’une planche et d’une mousse épaisse et souple qui assurent un grand confort pendant l'entraînement. Les assises, les dossiers ainsi que les poignées sont recouverts de néoprène. Tous ces éléments garantissent un confort maximal lors de vos séances. Les poignées papillon et l’extension des jambes sont quant à elles équipées d’une mousse épaisse et résistante, qui protège efficacement les zones sensibles du corps pendant les exercices de musculation.