Dimensions optimales

Le rowing à la barre, le développé incliné, le développé couché, l’élévation frontale, les curls, le développé couché négatif, les fentes avec barre, et bien d’autres exercices encore peuvent être réalisés avec une barre olympique. Pour que cela soit possible, la barre doit avoir des dimensions adaptées. Voici donc les détails: longueur 165 cm, diamètre extérieur des parties pour les poids 50 mm, diamètre extérieur des poignées 30 mm, longueur de chaque partie pour les poids 24 cm, et poids total de la barre 14 kg.

Mobilité optimale

Les zones de chargement des poids sont équipées de roulements à glissement et à aiguilles à l’intérieur. Cela permet aux disques de tourner sans résistance au frottement lors des mouvements de levée et de descente. Vous pouvez ainsi effectuer des exercices de musculation intensifs sans perdre d’énergie inutilement.

Des fermetures à ressort, spécialement conçues pour ce type de barre, maintiennent fermement les poids en place, sans aucun risque de glissement pendant l'entraînement.

Zones de prise

Lors d’un entraînement intensif, les mains peuvent rapidement devenir moites. Pour garantir une prise ferme et stable, les zones de préhension ont été dotées d’une surface moletée en croix. Cela offre une excellente adhérence et empêche les mains de glisser pendant l’exercice.

Caractéristiques principales

Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, cela n’a aucune importance: la barre olympique convient à tous les niveaux. Voici un aperçu de ses principaux avantages:

• Qualité supérieure de tous les composants
• Acier trempé avec revêtement chromé pour une durabilité optimale
• Zones de prise moletées en croix antidérapantes pour une sécurité maximale
• Roulements à aiguilles et à glissement intégrés pour une rotation fluide sans résistance